160.跑步機
李青山，在家中的三樓。
這個時候，他在這個健身室內。
李青山家中的這個健身室，可不小。
里面的設施，非常的豪華。
有著桌球，有著一些器材，還有著舞蹈間。
一眼望去，是給人三間房子的感覺。
對于這個李青山來說，這個，是鍛練身體的地方，也是一個休息的好地方。
李青山，愛進行桌球。
家中的這個女兒李祖麗，愛好舞蹈。
家中的人們，雖然是不多的，但是這個興趣確實非常豐富的。
例如，李祖麗的母親李春華，愛好跑步。
家中的那個跑步機，多數的情況下，是48歲的李春華在跑步用。
偶然，這個母親李春華在跑步的時候，會拉著女兒李祖麗一起。
顯然，這個跑步，并不是那么復雜的一件事兒。
李春華愛好在這個家中鍛練跑步的原因，是跑步機有著減肥的優勢。
在跑步機上跑步，所消耗的體力比在馬路上跑步消耗的體力要少一半左右。也正是因為如此，這個李春華在跑步機上運動，有著一個觀念，多塊好剩。
李春華的這個想法，不是自己想到的，而是有著研究數據作為理論支持的。
因為在這個跑步機上面，以較少的體力消耗，能夠獲得最佳的鍛練效果，所以她樂意在這個跑步機上進行跑步。
在這個時候，李青山在健身室內站著。
手里面拿著一個水杯的李青山，聽到健身室外邊的腳步聲。
“前方，就是我們家的健身室。”李祖麗，說道。
“我還以為，是在這個外邊呢！”蘇春翔，說道。
蘇春翔，說話的時候，一臉的認真。
確實，這個李祖麗和李青山剛開始也沒有說去哪里，只是說去健身室。
對于這個蘇春翔來說，就有點摸不著頭腦了。
蘇春翔并不知道，健身室在哪里。
“我們家經營體育事業，父親就在家中置辦了一下健身器材……后來，就有著這個健身室了……”李祖麗，說道。
李祖麗在說話的時候，放慢了腳步。
而在這個時候，蘇春翔也看到了前方“健身室”三個字。
倒是，在這個時候，蘇春翔的腦海當中，才想到一件事兒。
中午的時候，蘇春翔，沒有吃飽飯。
在中午的時候，蘇春翔只吃了一個饅頭和一根大蔥。
這個時候，要是在健身的話，估計這個蘇春翔可就難受了。
累，餓，困……
一瞬間，這些不怎么友好的詞語，都出現在蘇春翔的腦海中。
李青山這個時候，來到跑步機的跟前。
跑步機，是家庭及健身房常備的健身器材。
跑步機，是庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。
50歲的這個李青山，看上去精神氣質不錯。
很大的程度上，這個李青山是得益于運動。
其實，還有著一個細節，是這個李青山所沒有注意到的。
也是這個李青山經常會忽視的，那便是家中的醫生妻子。
李青山家長，妻子劉春華是一名醫生。
作為一名醫生，在這個健康方面，可是非常注意地。
劉春華不僅是注意著自己的健康，還主意著丈夫和兒女們的健康。