馬麗姍是被餓醒的。
她很餓，空氣中散發著食物的香氣。她迷迷糊糊的睜開眼睛，扭頭看了一眼床頭柜上的鬧鐘，發現已經十點鐘了。
馬麗姍暗罵了一句，趕緊尋找手機，結果到處都找不到。
完了完了，睡過頭了。
她飛快下牀，連拖鞋都沒來得及穿，光著腳往外跑，結果到客廳才發現，秦意可和吳曉曉都在。
吳曉曉懶懶的躺在沙發上，向她揮手，“嗨，我親愛的姐姐~”
秦意可在餐廳道：“起來了就洗漱，趕緊吃飯。”
十點了吃的是什么飯？早飯太晚，午飯又有點早。
這會兒馬麗姍的記憶已經回歸了，昨天的過山車、跳樓機、SPA，紅酒都想起來了。
昨天只喝了紅酒，沒有吃晚飯，所以現在她覺得自己能吃下一頭牛。
算了，遲到就遲到吧！難得放縱一回。
馬麗姍洗臉，梳頭發，換衣服。
三個人坐在桌上吃早飯，一起回顧昨天的事情。
“我這輩子，都不想再坐過山車了！”一句話，為昨天的事情做了總結。
“不過說真的，昨天晚上睡得特別踏實，很久沒有過這樣毫無負擔的睡眠了。”
秦意可咬了一口包子，“你就是壓力太大。”
“吳曉曉你今天什么班，怎么還沒走。”
“呵呵，你是我姐還是她姐，你現在嫌棄我了是吧？”吳曉曉不甘示弱的喝了一口粥，含糊地道：“我夜班！”
最后，三人一起離開了馬麗姍的家。馬麗姍將吳曉曉送到地鐵口，自己開車載著秦意可回臺里。
一路上，兩人都沒有說話，好像一切都盡在不言中了。
不過經過這件事情以后，馬麗姍和秦意可之間的關系，好像又有了一些微妙的變化。而且馬麗姍的心里的壓力確實得到了舒緩，狀態也好了不少。
就這樣，一周后，《極限生存指南》正式開始錄制。
節目的第一期，嘉賓亮相環節，就設在了京城衛視的某個攝影棚里。
每個嘉賓都是坐著贊助商的車子來的，車上有編導，會在行進的途中向他們提出問題。
秦意可穿著一身白色的運動服，外面套了一件藍色的羽絨服。
京城這會兒的室外溫度是零下十度左右，女明星們為了上鏡漂亮，穿的都很單薄，全身貼滿暖寶寶。
秦意可還好，她體質好，比一般人抗凍，最重要的是她吃的多，吃的好，所以抗寒能力要比只吃蔬菜沙拉的女明星強多了。
車里放了好幾個攝像頭，要全方面拍攝藝人的表現，所以這個時候你坐姿要端正，表情管理也要做好。
“你緊張嗎？”編導已經開始問問題了。
“不行。”秦意可道：“第一次擔任常駐嘉賓，肯定是緊張的，但是好在是自家節目嘛，又不會太緊張。”
鏡頭是不會給編導畫面的，而且節目播放的時候，肯定會搞點噱頭，不讓秦意可露臉，讓大家猜這個人到底是誰。
“這個節目比一般的真人秀節目要辛苦，你來之前是怎么考慮的，會不會受不了這個？”
這是要搞事情啊！
秦意可輕聲道：“這么犀利嗎？我的媽呀，不回答行不行啊？”