明天的量還要往上加，直到加到不能加為止。
第二天清晨，石堅早早的來到了林蔭道。
開始疾跑，速度很快，只是沒多久就累得氣喘吁吁了。
高強度的訓練還真吃不消，不能打退堂鼓，累不死的。
石堅足足跑了一個小時，對于常人來說已經很不容易了。
石堅完全是出于心中的力量，才能堅持這么久。
短袖也濕透了，可以擰出水來，出了汗幫助石堅的身體排出毒素，要是再去洗個澡，別提有多舒服了。
回到了客棧，因為石堅已經換上了新衣服，是金怡兒買的，讓石堅不會被當成怪胎。
不過，這面料，還真不敢恭維，就是有點大，穿上后感覺有風在身上游走。
石堅不想和這個年代的人有什么瓜葛，因為始終是要走的，免得到時候留下遺憾。
要是時間之靈可以無限穿越就好了，才兩次的機會，哦，只有一次了，就只剩最后回去的一次了。
明明好不容易才打開它。
令石堅有點失望，又摸了摸胸口的項鏈，還好，還在。
今天沒有看見金怡兒，不知道去哪兒了，管她呢，有事就來喊我便是。
石堅又看到了那個店小二，上次居然被他輕視了，這時店小二的表情變得很友善了，還親切地問道：“吃過早飯沒？”
掌柜的看中的人他可不敢再得罪了，不然有可能會被趕走。
不過此刻石堅看到他那副嘴臉，真覺得有點惡心，狗眼看人低，沒有理會，直接走上了二樓，進了房間，關上了門。
不對呀，金怡兒要我做她的護衛，怎么還不來找我。
怎么回事，我又要去哪里去找她，難道被騙了，可我又身無分文，圖什么？
其實金怡兒還在睡覺，美其名曰保養皮膚，就是要充足的睡眠，再說當老板的有幾個能和員工同一時間起床。
“哎，呀！”金怡兒伸了個懶腰，又打了個哈欠，好舒服，看了看窗戶，還早，再睡會兒……
石堅見外面還沒有動靜，于是又翻開了那本書，一字一句斟酌。
第二節：力量與技巧，詳細介紹了怎樣訓練力量，書上說這兩樣都需要，也是最重要的。
技巧就是打斗的時候不依靠蠻力而擊敗對手的方法。
包括了如何使用匕首、繩索、手槍等工具，好處與弊端。
利用怎樣的環境才能打倒的目標或對手，清晰的小字寫得密密麻麻，沒有一個草字，看來是用了心的。
石堅看得很慢，要是以前，一本上千章的網絡小說一天就看完了，沒有半點營養，所以看得飛快。
時間一分一秒地過去了。
金怡兒也起床了，洗漱完了之后敲了敲石堅的房門，問道：“小弟，還在睡覺嗎？”
石堅聽到后有點好笑，你以為別人和你一樣的。
“哦，我起來了。”
“好，陪我上街吧！”
逛街？這么輕松的工作，石堅有點欣喜若狂了，趕緊打開了房門，走了出來。
道：“走吧！”
…………
（本章完）