宣布完這些，易小天就讓眾人解散了，畢竟現在已經是中午。
吃過飯后，有些人去休息了，但有幾個人，竟然主動跑到了訓練場，獨自展開了訓練。
易小天去瞅了眼，發現賀心蘭、蕭晨、龐風都在，另外還有七八道身影。
見狀，易小天有些欣慰。
看來還是有一些人，明白自己來這里是為什么。
至于那些偷懶的……
易小天嘿嘿一笑，然后猛然吹響了哨子。
嘩啦啦！
眾人下意識的就開始往外沖，并迅速集結完畢。
“不錯不錯！動作挺快。”易小天笑容滿面的道：“吃飽喝足了不要躺著，稍微運動下促進消化吸收，來來來，跟我左手右手一個慢動作……”
于是易小天又帶領著眾人，打起了太極拳。
太極拳在華夏，還是比較常見的，被很多人當成了強身健體的運動。
它確實能夠強身健體，但也能用來技擊。
不過普通人，根本無法學到真正的太極和其精髓。
而易小天打的，卻是形神兼備，行云流水。
隨著他的動作，周圍逐漸形成了一個氣場漩渦。
地面上的草木枝葉，全都被帶了起來，圍繞著他旋轉起來，看上去非常神奇。
眾人本來興致缺缺，但看到這一幕，頓時精神大振，緊盯著易小天的動作模仿了起來。
有不少人，還打的似模似樣。
尤其是那個柳小凝，以她的水平最高。
對此，易小天倒是沒有什么意外。
因為柳小凝的資料顯示，柳家也算是太極世家了，祖上曾出過太極宗師。
易小天見狀，就讓她帶領大家練了起來。
柳小凝雖然對易小天很是不滿，但還是聽從了安排。
打完太極之后，就開始了正式訓練。
眾人按照圖紙上的動作，擺出了各種搞笑怪異的造型。
雖然這些動作都很難，但大家都是有功夫底子的，努力一下，做到并不難。
可很快眾人就發現，這些動作，遠遠比他們想象的更加恐怖！
五分鐘過后，他們全身開始酸痛！
二十分鐘過后，他們的肌肉開始跳動，渾身就好像打擺子那般，隨時會跌倒。
半小時左右，就聽到撲通撲通的悶響，直接倒下了十幾人。
蕭晨也在其中。
這位大少雖然實力天賦都不錯，但畢竟是個嬌貴之人，哪吃得了這種苦？因此第一批倒下了！
“全都給我站起來！”
“像不像男人？才這么點時間就不行了？”
“是男人就給我站起來！別讓我瞧不起你們！！”
“還有你蕭晨！你不是要打敗我嗎？就你這熊樣，還想打敗我？這輩子別想了，下輩子都不可能！”
易小天頓時吼了起來。
說著，他就走過去，幾腳將那些人給踹了起來。
蕭晨等人雖然精疲力竭，但聽到易小天的話，只覺得心中堵了一口氣，全都咬牙站了起來。
但緊接著，又是噗通幾聲，又有人摔倒了。
易小天走過去就踹，顯得冷酷無比，不近人情。
眾人全都屈服在易小天的‘淫威’之下，不斷的跌倒，不斷的爬起來。
然后，就是煉獄！
剛開始他們感覺很累，無法支撐。
很快他們就感覺麻木，好像已經察覺不到了身體。
再后來，他們感覺好像回光返照一般，身體內部，不知道從哪里，竟然涌現出一股力量。
可惜，這股力量也是杯水車薪，很快就被消耗光。