“而且，很有助于降低心血管系統、腦血管系統的患病幾率。。”
“但是”
“保持均衡的飲食習慣和營養攝入量，再加上養成日常多運動的習慣，才是最佳、最健康的控制體重方法”
“其實，我們。。都和豬一樣”
“是雜食動物”
“多吃多運動，才能多長一些瘦肉。。”
“呸你才是豬”
“哈哈哈哈”
幾人都被蘇珊的“犀利反擊”，引得大笑了起來
大半個小時后。
蘇珊為自己的“一時口快”付出了代價。。
臥室里。
她穿著緊身衣，和還沒換衣服的齊娜、艾蓮娜、崔瑩瑩三人，神情各異的看著大衛按照“編寫”出來的健身操動作要領，做著動作示范。。
“哎你們看這里。。”
“對”
“動作不要太快，幅度也不用太大”
“微微感到腿部肌肉的疲勞感之后，我們就可以換下一個動作了”
“換成原地踏步，或者像我這樣左右跨步，把自己的呼吸調整好”
“然后，我們進行下一個動作”
“這個動作，主要是鍛煉我們的小腿肌肉、大腿側面肌肉，和臀部外側肌肉。。”
“在做這個動作時，你們能很明顯的感覺到，這些肌肉在發力，并且會有酸酸的疲勞感”
“。。”
艾蓮娜看著在原地蹦來蹦去的大衛，捂著嘴對身邊的三女問道。
“他還真的會跳。。健身操啊”
齊娜和蘇珊對視了一眼，都轉頭看向了一臉驚訝的崔瑩瑩。
崔瑩瑩露出了一個苦笑，低聲道“他在倫敦的時候說過。。可我也沒想到，他會來真的。。”
“額。。那我們要跟著一起練嗎”
“。。”四個心思各異的女人，都沉默了
大衛看到她們幾個腦袋，湊到了一起，很不爽的嚷道。。
“嘿”
“我只是想教導你們鍛煉身體而已不用再開一次研討會了吧”
“切”
蘇珊很“勇敢”的站出來，向大衛表達著自己的不屑
“你不就是喜歡看我穿緊身衣跳舞嗎”
“哈哈哈沒錯”
“你來啊”
“來就來”
蘇珊走到了大衛的身后，學著他的動作，跟著他的節奏，一點點的學習了起來
“來你跟著我的節奏”
“我們先原地原地踏步熱身一下”
“對很好”
“雙臂擺起來讓自己渾身都放松的跟著我的節奏。。”
“od”
“就是這樣”
“讓我們開始第一個動作”
“。。”
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皇后區。
肯尼迪國際機場。
麗芙琳g切羅夫，站在轎車邊上，向迎面兩人揮手道。
“嗨我在這兒”
萊斯利洛克菲勒和鮑勃洛克菲勒兩兄弟，每人都拎著一個大大的行李箱，走到了麗芙琳的面前。
在路上。
萊斯利坐在后排，摟著麗芙琳笑問道。
“你怎么沒去舊金山找我我們一起回來啊”
麗芙琳好看了翻了個白眼，撇嘴道“你是想跟我蹭飛機回來吧”
“哈哈哈”
萊斯利和鮑勃，都大笑了起來
“對了大衛那個混球呢”