“小子，你是想催眠我嗎”
“他讓你隨便說，你就跟我們講這些。。見鬼的經濟學理論”
“呵呵”大衛把手搭在老馬爾金的膝蓋上，轉頭看向梅耶，笑道。
“其實從去年開始，我就養成了一個很少有人知道的習慣。。”
“每次當我遇到感覺不對勁，或非常意外的巧合情況時，都會試著用自己的思考邏輯方式從多個角度對它進行解讀、分析、總結出來”
“而最后得出的幾個結論，我可以對某個特定的人說出來，也可以把它記錄在本子上，留給我自己作為備忘錄。”
大衛瞥了一眼沉默不語的約瑟夫艾帕，用拿著筆的手指著自己的鼻子，對梅耶笑著繼續說道。
“我會用自己得出的這些結論，去尋找到它的底層邏輯，進而用自己的語言解釋它的本質。”
“這個習慣的好處就在于我能在這個過程中，不斷強化改良思考的邏輯方式和結構，不斷塑造自我、強化自我，讓我變得更加自信、智慧和勇敢”
“即便是我表達出的某些觀點無法獲得人們認可，我也能在與人溝通討論的過程中，了解他們表達出的真實想法和觀點立場，讓自己不再陷入自我懷疑的精神內耗。”
“精神內耗ntaternafri，是什么意思”梅耶聽到這個陌生的詞匯，表情古怪的問道。
大衛歪頭想了想后，解釋道“hatisntaternafri”
“精神內耗ntaternafri，也可以被稱為心理內耗。”
“我對它的解釋，是人們在試圖進行自我控制的時候，將有限的時間和心理能量消耗在糾結、焦慮、恐懼、迷茫等情緒中”
“讓自己陷入消極悲觀、自責抑郁、煩躁、敏感、易怒、悲觀等負面情緒中無法自拔，更無法讓自己去做當下最應該做的事情。。”
“因為很多時候，我們都會被身邊人寄予太多期望和責任，感覺身上壓力山大，壓得自己有些喘不過氣來。。”
“比如妻子或家人提出過多要求，身邊人不理智攀比和批評造成的負面情緒傳播，都會讓自己不斷提到對自己的各種要求，讓自己陷入心理壓力過大或自我懷疑。。”
“這種會讓人感到身心極度疲憊的心理內耗狀態，屬于一種心理層面上的主觀感受，就像腦袋里有兩個觀點相悖的自己在爭吵不休，不斷透支著情緒能量和理性。。”
“所以當我了解自己內心真實訴求，對如何避免自己陷入精神內耗狀態，找到抵擋負面情緒侵蝕自己的方法時”
“我就已經清晰明確了內心真實所想，要讓自己不再混沌無序，不再得過且過，不再不了了之，不再覺得任何事都無所謂。。”
“這個世界非常復雜，幾乎所有人都有感受過陷入迷茫。”
“即便是我的觀點無法得到他人認可，也要勇敢直接的表達自己，并堅定的站在自己一邊”
“這是我希望自己能夠真誠而熱烈地活下去的堅定信念”
“。。”
大衛講完了這段話以后閉上了嘴巴，客廳里瞬間安靜無聲。
老馬爾金笑瞇瞇的看向約瑟夫艾帕，用手指點著太陽穴，肢體語言中帶著滿滿的挑釁和嘲諷。
梅耶蘭斯基看到老馬爾金露出這副“傻”樣子，望向大衛的眼神變得更加復雜糾結了。請牢記收藏,網址最新最快無防盜免費閱讀</p>