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    第一百一十六章 久違的晨練(1 / 3)

    第二天的清晨。

    經歷了一天的休息,白石優的狀態的確好了許多,原本的低燒也基本都已經退了。因此,第二天,他早早地便起了床,此刻穿著運動服,站在門口,正準備和早間紗織以及白石鈴一起跑步鍛煉。

    “優尼桑,真的不要緊么難得休息兩天,你不多睡一會兒”

    “昨天都睡一天了,而且燒也退了,跑跑步也算是放松,不要緊的”

    白石優笑著回答,舒展身子做好了熱身活動。

    這一個多月斷了鍛煉,身子感覺都徹底生銹了,只是熱身運動一下,白石優便感覺全身都在噼啪直響。

    “跟著自己的節奏來就行,不用勉強”早間紗織看向白石優,“活動開就好”

    “嗯,我知道”

    白石優笑著點了點頭。

    晨跑開始,白石鈴跟著早間紗織,而白石優則是跟在兩人的身后,慢慢跑著。

    沒過一會兒,他便超過了早間紗織與白石鈴兩人,跑在了前方。

    許久沒有跑步,堅持了大約二十分鐘左右,白石優開始氣喘吁吁起來。

    他不得不降慢跑步的速度,開始調整呼吸。

    本來落在身后的白石鈴和早間紗織兩人,不知不覺沿著相同的路線漸漸追了上來。

    白石鈴擔心地看著白石優,跟在白石優的身邊,早間紗織也放慢了節奏。

    這讓白石優有些不好意思,于是也沒有太過勉強自己,在跑進附近的一處小公園中,他便停了下來,擺擺手,示意她們繼續。

    早間紗織點點頭,接著向前跑去,而白石鈴在跑了幾步之后,應該是跟早間紗織說了些什么,停下了腳步,反身來到了白石優的身邊。

    “優尼桑,還好吧”

    “哈啊哈啊”

    慢慢做著深呼吸的白石優,汗水大滴大滴地從額頭溢出,順著臉頰滑落。

    “還行真得是好久沒動了”

    體能下降地遠比白石優預想中的還要大,這也說明了這段時間的拼命工作,的確給身體帶來了極大的損害。

    等到所有工作結束之后,一定要好好休息一下才行。

    白石優如此在心中想道。

    “鈴醬,你繼續跑吧,不用管我的”

    “沒事,我今天想休息一下”

    白石鈴笑著說道。

    白石優有些無奈地搖搖頭,拍了拍白石鈴的頭,沒有再多說什么。

    直起身子,呼吸已經調整完畢,他咳嗽一聲,開始吊嗓子,練習聲線。

    這段時間,白石優演技的提升極為迅速,在壓力的逼迫下,他的潛力幾乎被全部壓榨了出來。

    本就擅長的少年音,現在更為熟練,即使是同一種聲線,通過對于語氣聲調的調整,也能完美地表現出不同的性格。

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