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  • 第508章(1 / 2)

    呂海波當了多年健身教練,帶新學員的時候,只需要打量一下就能看出學員的身材。

    之前在黑玫瑰,他打量了一下陳啟,絲毫沒有看出陳啟有什么訓練痕跡。

    不過,他說陳啟的身材很好練,稍微控制點飲食,制定下訓練計劃就能練出肌肉線條。

    “有不一樣嗎?”陳啟道。

    “感覺整個人更有精氣神,更結實了。”

    “胸肌、手臂的狀態和昨天完全不同,好像常年擼鐵的一樣。”呂海波道。

    陳啟笑道,“其實我有鍛煉的啦。”

    他掀起t恤,露出了剛剛獲得的嶄新腹肌。

    “陳總,你身材這么好的嗎?”郭偉剛驚訝道。

    周雷山和陳啟認識快一個月了,他覺得今天的陳啟很陌生。

    這樣的身材完全不像是他的啊。

    “不可能啊,我不會看錯,他昨天整個人的身形完全不像是有這種身材的人。”

    “難道是上科技了?不對啊,打藥也沒這么快見效的。”

    “國外又出什么黑科技了?”呂海波暗道。

    這已經不是黑科技了,是系統外掛。

    “海哥,你幫我測測,我現在力量速度是個什么水平。”

    “我看酒店有健身房,可以用那邊的器械測下。”呂海波道。

    陳啟道,“不用那么麻煩,我們倆測就行。”

    “比力量?”

    “對,你大概評價一下就行。”

    陳啟看了看涼亭里的石桌,“先掰手腕吧。”

    四人走到涼亭,陳啟和呂海波一人一邊坐了下來。

    “海哥,不要放水。”

    “放心陳總。”

    呂海波的肌肉塊頭比周雷山他們都要大。

    他當健身教練的時候,有更多的時間進行力量訓練,要比力氣,他是這幾個退伍兵里排第一的。

    兩人握上了手,呂海波的手掌比陳啟要粗壯寬大許多。

    “那就開始。”周雷山說道。

    陳啟和呂海波同時發力,陳啟很明顯的能感受到呂海波手上的力量。

    換做昨天的他,最多三秒就輸了。

    現在他居然能和呂海波僵持一會兒。

    呂海波二頭肌和三頭肌隆起,現在他要用全力了。

    陳啟的手臂漸漸的朝桌面傾斜,沒有什么反轉,呂海波贏了。

    “陳總,你手臂和手腕的力量很不錯。”

    “和剛子差不多,要是再練練肯定比他強。”

    郭偉剛在連隊里是尖子兵,練了六年。

    陳啟一晚上就能在力量上和一個尖子兵相差無幾,也夠他樂了。

    “4點力量值對付普通人也完全夠用了,之后再慢慢加。”

    陳啟又和呂海波測試了摔跤、頂膝、硬拉。

    不管是手臂、腿部、還是腰腹核心力量,陳啟都表現的很出色。

    “陳總,你要是會格斗招式,剛子可能都不是你對手。”周雷山道。

    郭偉剛道,“山哥,我好歹也是連隊尖兵呢。”

    陳啟不著急學格斗,根據軟爺的描述,他只要把智力值加上去。

    學習、理解能力就會提高,到時候學什么都快。

    要做到過目不忘、舉一反三都是輕而易舉的事。

    今天8月7日,星期三,晴,立秋。

    7月6日的晚上,陳啟得到了系統。

    現在一個月過去了,他第一次拿到了屬性獎勵。

    銀行余額到了35億2100萬,加上其他資產,能超過40億的秦鵬飛,排到50名。

    但這還不值得他驕傲的,東海首富資產400多億,華夏首富3000多億。

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